Ons antwoord voor extra vitamine D

Aanvullende Formule: Voor extra aanvulling met vitamine D.

Vitamine D is belangrijk voor onze gezondheid. Wij kunnen zelf vitamine D aanmaken via onze huid onder invloed van zonlicht. Daarom wordt soms aanbevolen om in de winter extra vitamine D te nemen. Zon is de eerste bron van vitamine D voor ons lichaam mits wij voldoende aan zonlicht worden blootgesteld. Kinderen, ouderen en mensen met een donkere huid, kunnen behoefte hebben aan extra vitamine D als aanvulling op de voeding. De Gezondheidsraad adviseert: Mensen die onvoldoende buiten komen of met een donkere huidskleur hebben 10 μg extra vitamine D per dag nodig. Ook adviseert de Gezondheidsraad voor kinderen van 0 tot 4 jaar dat zij dagelijks 10 microgram (µg) vitamine D moeten krijgen via een supplement. Mannen en vrouwen die ouder zijn dan 70 jaar wordt geadviseerd 20 mcg vitamine D per dag als supplement te nemen. De pocket versie is een compacte en lichtgewicht oplossing voor onderweg.

(Bron: Evaluatie van de voedingsnormen voor vitamine D, pag. 14, nr. 2012/15 26-09-2012)

Geschikt voor vegetariers

Inhoud 1 tablet Vitacom D3 pocket™ 

* μg = microgram 
IE = internationale eenheid