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Instabilität als Trainingsreiz.
Setz Sie auf Ihren 55 cm (22 Zoll) langen Stability Ball um die tiefen Stabilisatoren zu trainieren, die Wirbelsäule zu schützen und Rückenschmerzen vorzubeugen. Integriere sie in Ihr Training, um die Rumpfkraft aufzubauen, die Körperhaltung zu verbessern und den Muskeltonus zu fördern.
Entwickelt in Toronto.
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