El libro que transformó nuestra manera de entender el comportamiento humano, ahora un clásico imprescindible para negocios, desarrollo personal y hábitos de vida.

En El poder de los hábitos, Charles Duhigg, premiado reportero de The New York Times, explora la ciencia que hay detrás de nuestras rutinas diarias y revela cómo los hábitos determinan casi todo lo que hacemos. A través de una narrativa cautivadora que va desde los cuarteles de Procter & Gamble hasta la banca de la NFL y las estrategias del movimiento por los derechos civiles, Duhigg ilustra cómo identificar, cambiar y reemplazar patrones arraigados.

Este libro plantea una idea poderosa: la clave para ser más productivos, estar más sanos y alcanzar el éxito personal o profesional está en entender cómo funcionan los hábitos. Con base en investigaciones de vanguardia y casos reales, ofrece herramientas concretas para lograr cambios duraderos.

Con millones de ejemplares vendidos y traducido a más de 40 idiomas, El poder de los hábitos ha transformado la vida de lectores en todo el mundo y continúa siendo una lectura esencial para quienes desean tomar el control de su comportamiento. Como afirmó el Financial Times: "Pocos libros se convierten en manuales esenciales para los negocios y la vida. El poder de los hábitos es una excepción".

Año: 2024 | Páginas: 480

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