¿Te sientes cansado, desenfocado o emocionalmente estancado? Puede que la causa esté más cerca de lo que crees: en tu plato.

Menos Azúcar, Más Enfoque es mucho más que un recetario. Es una guía práctica y transformadora de 30 días para quienes desean recuperar energía, claridad mental, equilibrio hormonal y dominio propio a través de la alimentación baja en carbohidratos.

Diseñado para mujeres y hombres que desean comer mejor sin complicaciones, este libro te acompaña paso a paso hacia una relación más saludable con la comida… y contigo mismo.

Año: 2025 | Páginas: 175

Publicación Independiente