Flex PRO 420 g Orange de MST® Nutrition

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• 5 000 mg de collagène hydrolysé avec de l'acide hyaluronique, des vitamines et des minéraux par portion
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• Haute qualité MST® Sport Nutrition à un prix abordable
• 40 portions / 40 jours

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Qu'apporte réellement le collagène ?

Le collagène est une protéine structurelle importante que l'on trouve dans divers tissus du corps, notamment la peau, les os, les tendons, les ligaments et le cartilage. Il joue un rôle crucial dans le maintien de l'intégrité structurelle et de la solidité de ces tissus. Voici quelques-uns des principaux avantages du collagène :

Santé de la peau : Le collagène représente une part importante de la peau et est important pour son élasticité, sa fermeté et sa capacité à retenir l'humidité. La prise de collagène peut aider à améliorer la structure de la peau, à réduire les ridules et les rides, et à promouvoir une apparence jeune.

Santé des articulations : Le collagène est un composant important du tissu cartilagineux qui recouvre et protège les articulations. En soutenant la synthèse du collagène, les suppléments de collagène peuvent aider à améliorer la santé des articulations, à soulager la douleur et à augmenter la mobilité, en particulier chez les personnes souffrant d'arthrose ou d'autres affections articulaires.

Santé des os : Le collagène est un composant essentiel du tissu osseux et contribue à la solidité, à l'élasticité et à la structure des os. La prise de collagène peut augmenter la densité osseuse, réduire le risque de fractures et améliorer la santé globale des os.

Croissance des cheveux et des ongles : Le collagène est également important pour la croissance saine des cheveux et des ongles. La prise de suppléments de collagène peut favoriser la croissance des cheveux, améliorer leur structure et renforcer les ongles.
Masse musculaire et métabolisme : Le collagène joue également un rôle dans la construction et le maintien de la masse musculaire, ainsi que dans le processus métabolique.

La dose journalière recommandée pour MST Nutrition Flex Pro est de 10,5 g (une cuillère-mesure) dans 300 ml de liquide, à prendre de préférence le matin après le petit-déjeuner.

Ingrédients de Flex Pro de MST Nutrition et leurs avantages scientifiquement prouvés

Collagène hydrolysé / Hydrolyzed Collagen

Avantages : Des études montrent que l'hydrolysat de collagène soutient la santé des articulations en renforçant la structure du cartilage et en réduisant les douleurs articulaires. Il peut également améliorer l'élasticité de la peau et réduire les signes du vieillissement.

Études :

Clark KL, et al. "24-Week study on the use of collagen hydrolysate as a dietary supplement in athletes with activity-related joint pain." Current Medical Research and Opinion, 2008.

Zague V, et al. "Collagen hydrolysate intake increases skin elasticity and hydration." Journal of Medicinal Food, 2011.

MSM (Méthylsulfonylméthane)

Avantages : Le MSM est un composé organique soufré qui peut soulager l'inflammation et promouvoir la santé des articulations. Il peut également soutenir la production de collagène.

Études :

Kim LS, et al. "Efficacy of methylsulfonylmethane (MSM) in osteoarthritis pain of the knee: a pilot clinical trial." Osteoarthritis and Cartilage, 2006.

Barrager E, et al. "A multicentered, open-label trial on the safety and efficacy of methylsulfonylmethane in the treatment of seasonal allergic rhinitis." Journal of Alternative and Complementary Medicine, 2002.

Sulfate de glucosamine / Glucosamine Sulphate

Avantages : La glucosamine aide à construire et à réparer le cartilage et peut soulager les symptômes de l'arthrose.

Études :

Reginster JY, et al. "Long-term effects of glucosamine sulphate on osteoarthritis progression: a randomised, placebo-controlled clinical trial." Lancet, 2001.

Herrero-Beaumont G, et al. "Glucosamine sulfate in the treatment of knee osteoarthritis symptoms: a randomized, double-blind, placebo-controlled study using acetaminophen as a side comparator." Arthritis & Rheumatism, 2007.

Sulfate de chondroïtine / Chondroitin Sulphate

Avantages : Le sulfate de chondroïtine peut aider à soulager la douleur et à améliorer la fonction articulaire en ralentissant les processus de dégradation du cartilage.

Études :

Hochberg MC, et al. "Chondroitin sulfate and glucosamine sulfate in the treatment of osteoarthritis: a systematic quality assessment and meta-analysis." Journal of Rheumatology, 2008.

Uebelhart D, et al. "Effects of oral chondroitin sulfate on the progression of knee osteoarthritis: a pilot study." Osteoarthritis and Cartilage, 1998.

Acide hyaluronique / Hyaluronic Acid

Avantages : L'acide hyaluronique agit comme un lubrifiant et un amortisseur dans les articulations et peut soulager les symptômes des maladies articulaires comme l'arthrite.

Études :

Wobig M, et al. "Hyaluronan in the treatment of osteoarthritis of the knee: a multicenter, randomized, double-blind, placebo-controlled trial." Osteoarthritis and Cartilage, 1998.

Sato M, et al. "Hyaluronic acid improves skin wrinkles via enhancing collagen biosynthesis in the dermis." Journal of Clinical Biochemistry and Nutrition, 2014.

Extrait de curcuma / Turmeric Extract

Avantages : La curcumine a de fortes propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes qui peuvent réduire l'inflammation chronique et améliorer la santé des articulations.

Études :

Chandran B, Goel A. "A randomized, pilot study to assess the efficacy and safety of curcumin in patients with active rheumatoid arthritis." Phytotherapy Research, 2012.

Gupta SC, et al. "Multitargeting by curcumin as revealed by molecular interaction studies." Natural Product Reports, 2011.

Bromélaïne / Bromelain

Avantages : La bromélaïne possède des propriétés anti-inflammatoires et peut aider à réduire l'enflure et la douleur.

Études :

Maurer HR. "Bromelain: biochemistry, pharmacology and medical use." Cellular and Molecular Life Sciences, 2001.

Akhtar NM, et al. "Efficacy of bromelain in patients with osteoarthritis of the knee: a randomized, double-blind, placebo-controlled pilot study." QJM: An International Journal of Medicine, 2004.

Extrait de poivre noir / Black Pepper Extract

Avantages : La pipérine peut augmenter la biodisponibilité d'autres nutriments et a des effets antioxydants et anti-inflammatoires.

Études :

Shoba G, et al. "Influence of piperine on the pharmacokinetics of curcumin in animals and human volunteers." Planta Medica, 1998.

Srinivasan K. "Black pepper and its pungent principle-piperine: a review of diverse physiological effects." Critical Reviews in Food Science and Nutrition, 2007.

Sélénium / Selenium

Avantages : Le sélénium joue un rôle important dans le système de protection antioxydant et soutient la fonction thyroïdienne.

Études :

Rayman MP. "The importance of selenium to human health." Lancet, 2000.

Fairweather-Tait SJ, et al. "Selenium in human health and disease." Antioxidants & Redox Signaling, 2011.

Vitamine C

Avantages : La vitamine C soutient le système immunitaire, favorise la production de collagène et aide à réduire l'inflammation.

Études :

Carr AC, Maggini S. "Vitamin C and immune function." Nutrients, 2017.

Pullar JM, et al. "The role of vitamin C in skin health." Nutrients, 2017.

Vitamine E

Avantages : La vitamine E protège les cellules contre le stress oxydatif et peut réduire les processus inflammatoires dans le corps.

Études :

Meydani SN, et al. "Vitamin E and immune response in the aged: molecular mechanisms and clinical implications." Immunological Reviews, 2005.

Traber MG, Stevens JF. "Vitamins C and E: beneficial effects from a mechanistic perspective." Free Radical Biology and Medicine, 2011.

Vitamine A

Avantages : La vitamine A est importante pour la vision, le soutien du système immunitaire et la santé de la peau.

Études :

Stephensen CB. "Vitamin A, infection, and immune function." Annual Review of Nutrition, 2001.

Sommer A, West KP. "Vitamin A deficiency: health, survival, and vision." Oxford University Press, 1996.

Vitamine D3

Avantages : La vitamine D3 soutient l'absorption du calcium et la santé des os, ainsi que la fonction musculaire et le système immunitaire.

Études :

Holick MF. "Vitamin D deficiency." New England Journal of Medicine, 2007.

Bischoff-Ferrari HA, et al. "Vitamin D supplementation in elderly adults: a systematic review and meta-analysis." JAMA, 2017.

Calcium

Avantages : Le calcium est essentiel pour la construction et le maintien d'os et de dents solides et joue un rôle dans la contraction musculaire et la transmission nerveuse.

Études :

Heaney RP. "Calcium, dairy products and osteoporosis." Journal of the American College of Nutrition, 2000.

Weaver CM, et al. "Calcium plus vitamin D supplementation and risk of fractures: an updated meta-analysis from the National Osteoporosis Foundation." Osteoporosis International, 2016.

Zinc

Avantages : Le zinc est nécessaire à la fonction immunitaire, à la cicatrisation des plaies et à la synthèse de l'ADN, et possède des propriétés antioxydantes.

Études :

Prasad AS. "Zinc in human health: effect of zinc on immune cells." Molecular Medicine, 2008.

Barnett JB, et al. "Zinc status modulates the association between age and T cell cytokine production in healthy adults." Journal of Nutrition, 2016.

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Références

1. A Review of the Effects of Collagen Treatment in Clinical Studies

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8620403/

2. Sequence-dependent mechanics of collagen reflect its structural and functional organization

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8510973/

3. Oral Glucosamine in the Treatment of Temporomandibular Joint Osteoarthritis: A Systematic Review

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC10003243/

4. Dietary methylsulfonylmethane supplementation and oxidative stress in broiler chickens

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7587734/

5. Vitamin D3 supplementation does not enhance the effects of resistance training in older adults

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC8200443/